Bipolar bozukluklar hakkındaki bilgiler
Teşhise karşı nasıl davranmalıyım?
Eğer
size bir psikoz veya şizofreni biçiminde bir hastalık teşhisi konacak
olursa çok dikkatli olmalısınız. Bu gibi durumlarda ortaya çıkan
bu yeni durumla baş edebilmek için bir planlama yapılması büyük
önem taşır. Bazı hususlar size yardımcı olabilir:
- Güveneceğiniz bir profesyonel yardımcı bulun.
- Aile yakınlarınızın veya diğer yakınlarınızın sizin yanınızda olmalarına
izin verin, çünkü onlar sizi destekleyebilir ve aydınlatabilir.
- Hem kendiniz hem yakınlarınızın önemli dönemeç noktalarına
ait bilgileri edinmesini sağlayın. Anlamadığınız bir şey olduğunda tekrar
sormaktan çekinmeyin.
- Önemli hususları unutmamanız için bütün sorularınızı
yazın.
- Kendinizin ve ailenizin sakin bir biçimde bütün bilgileri
edinebilmesi için bilgi broşürlerini ve internet adreslerini
isteyin. Anlamadıklarınızı tekrar sormaktan çekinmeyin.
- Size destek olabilecek kendi kendine yardım grubunun olup olmadığını
öğrenin.
- Yeni duruma adapte olabilmek için kendinize zaman ayırın.
