Bipolar bozukluklar hakkındaki bilgiler

Teşhise karşı nasıl davranmalıyım?

bildEğer size bir psikoz veya şizofreni biçiminde bir hastalık teşhisi konacak olursa çok dikkatli olmalısınız. Bu gibi durumlarda ortaya çıkan bu yeni durumla baş edebilmek için bir planlama yapılması büyük önem taşır. Bazı hususlar size yardımcı olabilir:

  • Güveneceğiniz bir profesyonel yardımcı bulun.
  • Aile yakınlarınızın veya diğer yakınlarınızın sizin yanınızda olmalarına izin verin, çünkü onlar sizi destekleyebilir ve aydınlatabilir.
  • Hem kendiniz hem yakınlarınızın önemli dönemeç noktalarına ait bilgileri edinmesini sağlayın. Anlamadığınız bir şey olduğunda tekrar sormaktan çekinmeyin.
  • Önemli hususları unutmamanız için bütün sorularınızı yazın.
  • Kendinizin ve ailenizin sakin bir biçimde bütün bilgileri edinebilmesi için bilgi broşürlerini ve internet adreslerini isteyin. Anlamadıklarınızı tekrar sormaktan çekinmeyin.
  • Size destek olabilecek kendi kendine yardım grubunun olup olmadığını öğrenin.
  • Yeni duruma adapte olabilmek için kendinize zaman ayırın.
Sayfa başına dön